Parenthèse

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Qi Gong et auto-massages

Bien-Etre par le Qi Gong et les auto-massages

 Le Qi Gong vise à l’épanouissement individuel de la personne, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre l’esprit et le corps. C’est une voie de santé qui unifie l’esprit et le corps. 

Il permet d’apprendre à se recentrer, retrouver équilibre et énergie avec les mouvements simples et facilement reproductibles du Tai Chi Gong qui permet de faire circuler l’énergie dans tout le corps.

  L’apprentissage des auto-massages permettra à chacun(e) de se les approprier et de les utiliser quotidiennement pour réveiller l’énergie et bien démarrer la journée.


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